Creatine3000

Creatine 3000

29,9962,99

Voor betere prestaties bij zeer intensieve intervaltrainingen.

 

Wissen
Categorie:

Productbeschrijving

  • Prestatieverbetering tijdens korte herhaalde sprints of herhaalde maximale inspanningen (bv. intervaltraining)
  • Bevat glutamine en taurine (twee essentiële aminozuren)

 

Bij korte, maximale inspanningen zijn onze voornaamste energiebronnen afkomstig uit de afbraak van ATP in de spieren. Spieren bezitten slechts een beperkte hoeveelheid ATP, voldoende om dit 2 seconden vol te houden. Daarom wordt er creatinefosfaat afgebroken tot ATP om de inspanning te kunnen voortzetten. De hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren kan verhoogd worden door creatinesupplementatie. Hierdoor wordt er meer ATP aangemaakt en hebben de spieren meer snelle brandstof, wat de prestaties tijdens korte intensieve inspanningen ten goede komt.

 

Etixx Creatine 3000 bevat ook glutamine en taurine, twee essentiële aminozuren.

 

Voor wie kan Etixx Creatine 3000 voordelig zijn?

Etixx Creatine 3000 is ideaal voor wie vooral aan krachtsporten en intermittente sporten (bv. teamsporten zoals voetbal) doet. Het is aangetoond dat creatine prestatie bevorderend kan werken voor herhaalde sprints of korte intensieve inspanningen (<30 seconden) met korte rustperiode (<1 minuut), zoals sprint, basketbal, wielrennen en rugby.

 

Gebruik

Neem creatine bij voorkeur in een kuur:

Protocol Dosis Tijdsduur
Basiskuur 3 g (4 tabletten/ dag) 8 weken
Snelle oplading 18 g (4 x 6 tabletten/ dag) 5 dagen
Onderhoudsdosis na snelle oplading 3 g (4 tabletten/ dag) Maximaal 4 weken

 

Voedingsinformatie

Voedingswaarden Per tablet  Per 4 tabletten
Creatinemonohydraat 750 mg 3 g
Taurine 200 mg 800 mg
L-glutamine 50 mg 200 mg

 

Ingrediënten

Creatine monohydraat– Microkristallijne cellulose, Hydroxypropylcellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (vulstoffen) – Taurine– L-glutamine– Siliciumdioxide (antiklontermiddel) – Magnesiumstearaat, Glycerol, Talk, Gefractioneerde kokosolie (glansmiddelen) – Titaandioxide, Karmijnzuur, Riboflavine (kleurstoffen).